すっきり暮らす心地よさ

ここ数年で実感しているのが、断捨離のすばらしさです。

物が減るだけで、こんなにも気持ちが軽くなるなんて、以前の私は想像もしていませんでした。

断捨離を本格的に進めるために始めたのが、フリマアプリの活用。

中でも【メルカリ】を始めて、もう2年になります。

気づけば販売実績は1000件以上。

アプリ内のレベルも10まで上がり、ちょっとしたベテランです。

主に出品しているのは、本やインテリア雑貨、キッチン雑貨など。

読み終えた本や、模様替えで使わなくなった雑貨たちを、必要としてくれる人の元へ送り出しています。

ただ捨てるのではなく、次の持ち主につなげられるのがうれしいところ。

梱包して発送するまでの時間も、今ではすっかり日常の一部です。

物を手放すたびに、「これは本当に今の自分に必要?」と考える癖がつきました。

すると自然と無駄な買い物が減り、家の中も常にすっきり。

探し物も減り、掃除もラクになりました。

そして何より、空間に余白が生まれると、心にも余白ができるのだと実感しています。

もちろん最初は、「いつか使うかも」と迷うこともありました。

でも思い切って手放してみると、不思議と後悔はほとんどありません。

それよりも、整った空間で過ごす快適さのほうがずっと大きいのです。

断捨離は、ただ物を減らすことではなく、自分にとって大切なものを見極める作業。

これからも楽しみながら続けていきたいと思います。

ヘナのススメ

私は白髪染めにヘナを使って、自分で染めています。

は美容院で白髪染めをしてもらっていたのですが、定期的に通う必要があり、時間もお金もかかるので、もう少し気軽にできる方法はないかなと思っていました。

そんなときに知ったのがヘナでした。

ヘナは植物由来の染料で、昔から髪を染めたりトリートメントとして使われてきたものだそうです。

化学染料とは違い、自然のものなので髪や頭皮にやさしいと言われているところに惹かれました。

最初は自分でうまく染められるか少し不安もありましたが、やってみると意外と簡単で、今ではすっかり慣れてしまいました。

染めるときは、ヘナの粉をお湯で溶いてペースト状にし、それを髪に塗っていきます。

少し手間はかかりますが、その時間も自分の髪をケアしているようで、ちょっとしたリラックスタイムになっています。

塗り終わったらしばらく時間を置き、そのあとしっかり洗い流すだけ。

染め上がりは自然な色合いで、白髪がふんわりとなじむ感じが気に入っています。

ヘナを使うようになってから、髪にツヤが出たような気もします。

トリートメント効果があるとも言われているので、染めながら髪のケアができるのも嬉しいところです。

美容院での白髪染めのようにしっかりと色を変えるというよりは、自然に整えるような仕上がりなので、そこも自分には合っていると感じています。

自宅で好きなタイミングにできるので、「そろそろ染めたいな」と思ったときに気軽にできるのも大きなメリットです。

これからも無理なく続けられる方法として、ヘナでの白髪染めを楽しみながら続けていきたいと思っています。